quinta-feira, 29 de abril de 2010

Dica de saúde: Melhore seus hábitos!

Hábitos ruins podem apressar envelhecimento em 12 anos, diz estudo

Fração menos saudável de grupo estudado teve 29% de mortalidade, ante 8% da parte com bons hábitos

A combinação de quatro maus hábitos - fumar, beber em excesso, inatividade e dieta errada - pode acrescentar 12 anos à sua idade, indica uma nova pesquisa.

A descoberta vem de um estudo que acompanhou cerca de 5.000 britânicos adultos por 20 anos. Ao todo, 314 das pessoas estudadas combinavam todos os quatro maus hábitos. Entre elas, 91 morreram ao longo do estudo, ou 29%. Entre as 387 pessoas mais saudáveis, que não tinham nenhum dos quatro hábitos, 32 morreram, ou 8%.

Os comportamentos de risco foram: fumar; beber mais de três doses de álcool ao dia, para homens, ou de duas, para mulheres; fazer menos de duas horas de atividade física por semana; e comer frutas e legumes menos de três vezes por semana.

Combinados, esses hábitos aumentaram de modo substancial o risco de vida e fizeram os praticantes parecerem 12 anos mais velhos que as pessoas do grupo mais saudável, disse a principal autora do estudo, Elisabeth Kvaavik, da Universidade de Oslo.

O trabalho aparece na edição desta semana do periódico Archives of Internal Medicine.

O grupo Amis saudável inclui tanto pessoas que nunca fumaram quanto ex-fumantes; abstêmios e bebedores leves; pessoas que faziam pelo menos duas horas semanais de exercício; e os que comem frutas e legumes pelo menos três vezes por semana.

"Não é preciso ser radical" para estar na categoria saudável, disse a cientista. "Esses comportamentos se somam, então juntos são muito bons. Deveria ser possível para a maioria das pessoas mantê-los".

Por exemplo, uma cenoura, uma maçã e um copo de suco de laranja já bastariam para preencher o critério de consumo diário de frutas e legumes do estudo.

Além disso a prática de exercícios físicos é uma arma importante no combate do mau colesterol, pressão alta e problemas cardíacos.

Fonte: http://www.estadao.com.br

segunda-feira, 26 de abril de 2010

Chico Xavier é o apóstolo do Espiritismo

Divaldo Pereira Franco comenta sobre seus contatos com Francisco Cândido Xavier acerca do mediunato e da obra do missionário homenageado pelo Centenário de Nascimento.

Entrevista com: Divaldo Pereira Franco

Reformador: Como foi seu primeiro encontro com Chico Xavier?

Divaldo: No mês de março de 1948, convidado pelo confrade Ederlindo Sá Roriz, a visitar Belo Horizonte, durante as minhas férias de funcionário autárquico – foi ele quem me induziu a proferir a primeira palestra na União Espírita Sergipana, no dia 27 de março de 1947, quando residia em Aracaju, e eu era seu hóspede – porque ele fora transferido com a família para a capital mineira, após aceitar-lhe o convite, em lá chegando, no dia imediato, tive a imensa alegria de conhecer o venerando médium Chico Xavier, em um encontro inolvidável. Já nos correspondía-mos epistolarmente desde alguns meses...
Naquela época, habitualmente, às terças-feiras, Chico Xavier visitava a família da dona Lucília Cavalcanti, viúva e fotógrafa, residente na Rua Tupinambás, no 330, térreo (“Foto Minas”), naquela cidade, a quem era profundamente vinculado, especialmente em razão do afeto espiritual que dedicava ao jovem Carlos Cavalcanti, que então fundara e dirigia a União das Mocidades Espíritas Nina Arueira. Às 17h, com um grupo de amigos, entre os quais, Ederlindo Sá Roriz, Arnaldo Rocha e José Martins Peralva Sobrinho, vimos chegar, procedente de Pedro Leopoldo, o afável amigo, que logo saltou e pôs-se a abraçar-nos a todos, que formávamos, à porta de entrada, um semicírculo... Jovialmente saudou-me e, segurando-me pelo braço, convidou-nos a adentrar na residência que lhe era querida.

Reformador: Esteve em outros eventos com Chico?

Divaldo: Sim. Estive ao lado dele em muitos eventos, dentre outros, em algumas das tardes noites de autógrafos em diversas cidades, assim como em atividades, nas quais eu deveria proferir conferência, como ocorreu em Uberaba, inúmeras vezes, em diversos auditórios, inclusive em comemorações muito especiais. Outrossim, por ocasião do recebimento do Diploma de Cidadão Uberabense, em 1980, que me foi concedido, cuja entrega ocorreu no ginásio da cidade, ele proferiu inolvidável palestra, aliás, como sempre o fazia nas atividades em que ambos participávamos, antes da conferência de agradecimento que me estava reservada. Igualmente, encontramo-nos por ocasião da proposta que apresentamos para que se tornasse candidato ao Prêmio Nobel da Paz 1981 – primeiro havendo falado com ele, que anuiu em receber a homenagem com vistas à divulgação do Espiritismo – no Rio de Janeiro, na respeitável Instituição Espírita Marieta Gaio, em São Cristóvão, com Augusto Cesar Vannucci e outros repórteres, no que resultou em memorável reportagem na revista Manchete. Recordo-me, também, do inesquecível encontro na quadra de esportes do Ginásio Caio Martins, em Niterói, quando ele foi agraciado com o Título de Cidadão Niteroiense, diante de grande público que repletava todo o imenso auditório. Naquela ocasião, ele teve a gentileza de deixar alguém à minha espera, na entrada, porquanto eu proferira uma conferência em Campos, naquele Estado, e após desincumbir-me do mister, viajei àquela cidade, exclusivamente para abraçá-lo, conforme combináramos antes por correspondência.
Também estive em alguns dos jantares beneficentes promovidos por Mercedes, em São Paulo, em favor dos irmãos portadores do “fogo selvagem” aos cuidados do Lar da Caridade, fundado por dona Aparecida Ferreira, há pouco desencarnada, dos quais ele participava anualmente, havendo eu proferido uma breve palestra, numa dessas ocasiões, no Clube Pinheiros, na capital paulistana.

Reformador: Há um livro psicografado por você e o Chico?

Divaldo: Sim, existe, e chama-se ...E o amor continua. É constituído de mensagens por nós ambos psicografadas e de autoria, respectivamente, dos Espíritos Emmanuel e Joanna de Ângelis, prefaciado pelo Espírito Dr. Bezerra de Menezes, através dele e deste servidor. Diversos outros livros de nossa lavra mediúnica foram honrados com prefácios por ele psicografados e ditados pelos Espíritos Rabindranath Tagore, Emmanuel, Dr. Bezerra de Menezes...

Reformador: O que mais lhe chama a atenção na vida luminosa de Chico Xavier?

Divaldo: Tudo, na sua existência, é rico de beleza e de espiritualidade. Desde criança, a sua vida é assinalada pela comunhão direta com os Espíritos nobres, sendo conduzido, passo a passo, pela sabedoria e austeridade do nobre Emmanuel, seu guia e amigo, até alcançar o clímax do ministério, após vencer longo percurso de sofrimentos e de renúncias, de abnegação e de sacrifícios, sem jamais queixar-se, nem reclamar. A sua humildade, posta à prova, mil vezes, é o testemunho mais nobre da sua grandiosa missão, que dele fez o verdadeiro apóstolo do Espiritismo. Em todos os lances, portanto, da sua existência, em público ou na solidão, aplaudido ou tentado a ser empurrado para o ridículo, ele se manteve irretocável como uma estrela luminífera no velário da noite.

Reformador: Qual sua avaliação sobre a obra psicográfica de Chico Xavier?

Divaldo: É-me difícil aquilatar a grandeza da obra mediúnica de que foi instrumento o inesquecível apóstolo mineiro, porquanto não tenho capacidade intelectual para penetrar-lhe todo o conteúdo histórico, científico, religioso, ético-moral e filosófico. Do ponto de vista da autenticidade das mensagens por ele recebidas, às centenas, existem depoimentos de imortais da Academia Brasileira de Letras, de estudioso da caligrafia dos missivistas etc., não me atrevendo a penetrar nesse campo delicado e profundo. Nada obstante, conforme se
vêm confirmando inúmeras das informações nessa monumental obra, veiculadas, por cientistas de renome, que não têm nenhum contato com o Espiritismo, verificamos quão grandiosa e profética é a mesma. Ademais, encontra-se perfeitamente inte-grada no contexto da cultura hodierna com amplas possibilidades de entendimento no futuro, sem ferir nenhum dos paradigmas da Doutrina Espírita.

Reformador: Como avalia a missão do citado médium?

Divaldo: Chico Xavier é, sem qualquer possibilidade de dúvida, o apóstolo do Espiritismo, nos dois séculos: naquele em que nasceu e viveu, bem como no em que desencarnou, respectivamente, XX e XXI. Logrou alcançar o mediunato, conforme a expressão do Espírito Jeanne d’Arc, em O Livro dos Médiuns. Ele se tornou a própria missão, sendo muito difícil separar o homem do apóstolo e o missionário do irmão de todas as criaturas: vegetais, animais e humanas.

Reformador: Ao ensejo do Cente- nário de Chico Xavier, o que recomendaria aos espíritas?

Divaldo: Após o cuidadoso estudo da Codificação e das obras que lhe são complementares, sugeriria que todos mergulhás- semos o pensamento e a emoção no estudo cuidadoso e sistematizado das obras ímpares recebidas pelo excelente médium e abnegado servidor de Jesus. Aos médiuns, se me é permitido, sugeriria, também, que nele víssemos o exemplo máximo do poder da vontade contra as vicissitudes e os desafios, permanecendo fiel a Jesus e a Kardec, vivenciando a doutrina libertadora, sem alarde, sem fugas psicológicas, sem angústias, ricos da paz que o abençoado amigo deixava transparecer no semblante, mesmo nas horas mais graves da sua existência, e de que era portador, irradiando-a em favor de todos aqueles que se lhe acercavam.

Fonte: Revista Reformador de abril de 2010, Federação Espírita Brasileira.

sexta-feira, 16 de abril de 2010

Divulgação do Espiritismo




Alberto Kandra, do Grupo de Amigos Espíritas PÃO DA CARIDADE de Planura - MG, convidado por Nill Barros da Rádio VALE FM de Colômbia (SP), tem divulgado o Espiritismo, falando sobre a Doutrina como Ciência, Filosofia e Religião e destacando as atividades do GRUPO nesta Região. Em 31 de março de 2010 Alberto falou aos ouvintes de Nill Barros sobre Semana Santa, Quaresma e Páscoa sob a visão do Espiritismo e a distribuição de pães com chocolate - produzidos pelo GRUPO - para as crianças de Planura. Nesse mesmo dia, Zilá Silva e Oliveira Kandratavicius, fundadora do GRUPO, também participou do programa de Nill Barros e comentou sobre a construção da Sede dentro de Planura e solicitando doações de materiais de construção.
Os agradecimentos do Grupo de Amigos Espíritas PÃO DA CARIDADE de Planura ao Nill Barros da Rádio VALE FM de Colômbia (SP).

segunda-feira, 12 de abril de 2010

"Chico Xavier" segue em primeiro lugar nas bilheterias brasileiras

O filme "Chico Xavier", de Daniel Filho, levou mais de 1,3 milhão de pessoas aos cinemas em dez dias de exibição e permanece em primeiro lugar no ranking das bilheterias brasileiras, à frente da animação "Como Treinar Seu Dragão". A cinebiografia do médium arrecadou mais de R$ 13 milhões e, com isso, o número inicial de 340 cópias em circulação será mantido pelo consórcio formado entre Downtown Filmes e Sony Pictures. [Os números finais do fim de semana, segundo a Doentown, são: 1.390.331 ingressos vendidos e R$ 13.225.274 de renda.]
Fonte: Uol Cinema

Veja o Trailer abaixo!


sexta-feira, 9 de abril de 2010

Aniversariante de Março



Em 05 de abril de 2010, segunda-feira, após os TRABALHOS da noite, alguns integrantes do Grupo de Amigos Espíritas PÃO DA CARIDADE de Planura - MG - Brasil, festejaram o aniversário [que foi em 30 de Março] de Eliete Ferreira, vice-presidente do GRUPO. Para a AMIGA Eliete: parabéns e felicidades.

A amizade é o sentimento que imanta as almas unas às outras, gerando alegria e bem-estar.

A amizade é suave expressão do ser humano que necessita intercambiar as forças da emoção sob os estímulos do entendimento fraternal.

Inspiradora de coragem e de abnegação. a amizade enfloresce as almas, abençoando-as com resistências para as lutas.

Há, no mundo moderno, muita falta de amizade!

O egoísmo afasta as pessoas e as isola.

A amizade as aproxima e irmana.

O medo agride as almas e infelicita.

A amizade apazigua e alegra os indivíduos.

A desconfiança desarmoniza as vidas e a amizade equilibra as mentes, dulcificando os corações.

Na área dos amores de profundidade, a presença da amizade é fundamental.

Ela nasce de uma expressão de simpatia, e firma-se com as raízes do afeto seguro, fincadas nas terras da alma.

Quando outras emoções se estiolam no vaivém dos choques, a amizade perdura, companheira devotada dos homens que se estimam.

Se a amizade fugisse da Terra, a vida espiritual dos seres se esfacelaria.

Ela é meiga e paciente, vigilante e ativa.

Discreta, apaga-se, para que brilhe aquele a quem se afeiçoa.

Sustenta na fraqueza e liberta nos momentos de dor.

A amizade é fácil de ser vitalizada.

Cultivá-la, constitui um dever de todo aquele que pensa e aspira, porquanto, ninguém logra êxito, se avança com aridez na alam ou indiferente ao elevo da sua fluidez.

Quando a desilusão apaga o fogo dos desejos nos grandes romances, se existe amizade, não se rompem os liames da união.

A amizade de Jesus pelos discípulos e pelas multidões dá-nos, até hoje, a dimensão do que é o amor na sua essência mais pura, demonstrando que ela é o passo inicial para essa conquista superior que é meta de todas as vidas e mandamento maior da Lei Divina.

* * *
Texto de: Divaldo Pereira Franco. Da obra: Momentos de Esperança.
Ditado pelo Espírito Joanna de Ângelis.

segunda-feira, 5 de abril de 2010

Mais de 600 mil assistem a "Chico Xavier" e filme bate recorde



De acordo com reportagem do jornal Folha de São Paulo, o filme "Chico Xavier", que estreou na sexta-feira passada, foi visto por mais de 600 mil pessoas, segundo a distribuidora Dowtown. A cinebiografia do médium se torna, assim, a maior bilheteria da história do cinema nacional desde 1995, nos três primeiros dias de exibição.

Dirigido por Daniel Filho, "Chico Xavier" bateu "Se Eu Fosse Você 2" (2009), visto por cerca de 570 mil espectadores em seus três primeiros dias em cartaz. "Lula, o Filho do Brasil" (2010) fez 220 mil no fim de semana de estreia, e "Avatar" (2009) registrou mais de 800 mil.

No texto abaixo, Alberto Kandra, presidente do Grupo de Amigos Espíritas Pão da Caridade, conta como foi sua experiência:
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Estivemos em Ribeirão Preto no último sábado e assistimos o filme "CHICO XAVIER" - uma belíssima produção brasileira!
Espíritas e não espíritas apresentaram-se em grande número, formando filas imensas diante das portas do cinema no Shopping para ver a mensagem de luz.

É um filme cristão e espírita que emociona as pessoas levando-as às lágrimas em vários momentos. Sabemos de pessoas que oraram o PAI NOSSO em pensamento várias vezes no transcorrer do filme, em agradecimento a DEUS - por poder o ESPIRITISMO levar tanta LUZ a todos os seres humanos nesta época tão conturbada...


Quando o filme terminou, a platéia permaneceu estática... Houve um silêncio profundo e religioso... Em seguida, como se fosse em uma apresentação ao vivo, os presentes na sala do cinema, aplaudiram calorosamente essa produção cinematográfica brasileira! Foi uma emoção agradabilíssima!
Se não existe cinema em sua cidade, procure reunir um grupo de amigos e vá até a cidade mais próxima onde exista um cinema, e ilumine-se vendo a vida de Chico Xavier!

No cinema também foi mostrada a propaganda de outro gradioso filme espírita, ainda em produção: NOSSO LAR. Quem já leu o livro "Nosso Lar", ditado pelo Espírito André Luiz com Psicografia de Francisco Cândido Xavier - sabe da mensagem confortadora sobre a continuidade da Vida após a morte do corpo físico. Esse filme NOSSO LAR mostrará nas telas dos cinemas as realidades que TODOS NÓS encontraremos no ALÉM, mais cedo ou mais tarde ... reconhecendo as palavras do Cristo: "Na casa de meu Pai há muitas moradas ...".

Apoie e prestigie as produções espíritas na música, no teatro, no cinema, na casa espírita!


Faça com que o ESPIRITISMO conquiste MAIS AINDA o BRASIL e o Mundo.


FÉ RACIOCINADA é o Verdadeiro Caminho para a evolução geral do Homem.